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5 reflexões que vão te surpreender – Parte 1
Quando comecei a pensar sobre escrever sobre o tema ” 5 reflexões que vão te surpreender “, vieram muitas ideias à cabeça. Uma delas é muito importante pra mim, pois demorei muito tempo para compreende-la e aceitá-la. Apesar disso, foi muito libertador pensar a respeito da sensação de tranquilidade ao finalmente perceber que VOCÊ NÃO […]
EU DEVO FAZER TERAPIA? COM CERTEZA!!!
Volta e meia eu escuto a seguinte pergunta: Eu devo fazer terapia? Essa pergunta, feita dessa forma, aparenta ser uma pegadinha, já que me dá a impressão que eu DEVO convencer quem a fez que a terapia é algo bom, mesmo que ela não acredite. Mas, mesmo correndo o risco de ser presunçoso, respondo sem […]
Timidez – Personalidade ou doença?
A timidez é um jeito de ser, um traço de personalidade, caracterizado principalmente por um sentimento grande de vergonha em situações em que necessita se expor. Ela tem uma relação direta com a confiança que a pessoa tem em si mesma e uma preocupação exagerada com o julgamento dos outros. Não causa sofrimento acentuado e […]
Seja sua melhor versão
Como vc gostaria de ser? Como seria sua aparência? O que as pessoas veriam quando olhassem para sua melhor versão? Qual a mensagem você gostaria de passar: descontraído, sério, profissional ? Como você se sentiria? O que faria se conseguisse fazer, construir, enfrentar o que hoje AINDA não consegue? Para que você seja sua melhor […]